In dieser Folge teile ich einen kleinen Pro-Tipp mit dir, wie
Aussagen unsere Gedanken beeinflussen und wie du damit am Ende sehr
viel Leichtigkeit und Gelassenheit erzeugen kannst.
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz!
Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören