In dieser Podcastfolge geht es um ein sehr wirkungsvolles Matra
für Entspannung, Leichtigkeit und Gelassenheit. Es ist eher eine
übergeordnete Perspektive, aber gerade deshalb so nachhaltig und
wirkungsvoll.
Viel
Spaß beim Hören
Dein
Jacob
About the Podcast
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz!
Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören