May 21, 2018
In dieser Folge zeigt dir Julian 3 Strategien, wie du mit stressigen Situationen positiv umgehen kannst.
Im Speziellen geht es um Situationen, in denen du nichts an der Sache ändern kannst.
Er geht mit dir Schritt für Schritt Beispiele durch und zeigt dir wie man diese Situationen auflöst. Außerdem zeigt er, wie er selber eine sehr, sehr stressige Situation aufgelöst hat, an der er nichts ändern konnte, egal wie sehr er sich angestrengt hätte.
Viel Spaß beim Hören
Dein Jacob
Shownotes:
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