Preview Mode Links will not work in preview mode

Stärke Deine Stresskompetenz

Apr 28, 2017

In dieser Folge sprechen wir anhand der Biografie von Martin Teichmann darüber, wie man negativen Ereignissen langfristig in Erfolg umwandelt.

Kurz zu Martin:
Erfolgreicher Unternehmer
Integrationshelfer 
Rock your life Trainer
Sport/Führungskräfte Coach
 
Schönste Sätze aus der Folge:
Lieber ein Ende mit...


Apr 25, 2017

Diese Folge bestehend komplett nur aus WhatsApp Audio Nachrichten.

Linus hat gefragt, wie er sich am besten entspannt, sodass er langfristige Erschöpfung vermeidet und viel Energie für alle Aufgaben hat.

Zu hören bekommst du Linus Frage und meine Antwort.

Schreib mir gern, wie dir das Format gefallen hat und ob,...


Apr 21, 2017

In dieser Folge spreche ich mit der Person, ohne die es Jacob Drachenberg Trainer für gesunde Stressbewältigung nicht geben würde: Martin Teichmann

Wir sprechen darüber, warum er so ein entscheidender Faktor in dieser Entwicklung von mir war, Vertrauen, Freundschaft, Mentoring, Missbrauchen von Vertrauen und den...


Apr 14, 2017

Teil 2 Stressfreie und gewaltfreie Kommunikation 

Ich habe mich in das das Thema "Gewaltfreie Kommunikation" (Rosenberg) geworfen und leite für dich die besten Strategien ab: Warum es kein "gut" bzw "schlecht" gibt und deine Bedürfnisse so wichtig sind.

Oft lassen sich viele Missverständnisse und Streitigkeiten...