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Stärke Deine Stresskompetenz

May 28, 2018

In dieser Folge geht es um meine aktuelle Verletzung und die Folgen. Du erfährst, wie du den Dingen die richtige Bedeutung verleihst und so wieder positive Energie sammelst.

Viel Spaß beim Hören

Dein Jacob

 

Shownotes: 

Mein Online-Programm mit 100%-Cashback-Aktion, d.h. du gelangst strukturiert zu mehr Energie und...


May 21, 2018

In dieser Folge zeigt dir Julian 3 Strategien, wie du mit stressigen Situationen positiv umgehen kannst.

Im Speziellen geht es um Situationen, in denen du nichts an der Sache ändern kannst.

Er geht mit dir Schritt für Schritt Beispiele durch und zeigt dir wie man diese Situationen auflöst. Außerdem zeigt er, wie...


May 14, 2018

Ich werde oft gefragt: "Jacob, was stresst dich eigentlich?"
In dieser Folge erzähle ich dir, was mich die letzten Tage echt gestresst hat und wie ich damit sinnvoll umgegangen bin :-)

Viel Spaß beim Hören
Dein Jacob

 

Shownotes: 

Du hast Lust bei meinem Online-Programm dabei zu sein und von der 100%-Cashback-Aktion...


May 7, 2018

In dieser Folge zeigt euch Julian, wie er es in der letzen Woche geschafft hat, wieder Energie aufzutanken, ohne viel Aufwand und Kosten.

Er nimmt euch mit an den Ort, an dem er komplett zur Ruhe gekommen ist und zeigt euch, wie auch ihr das in euren Alltag einbauen könnt.

Viel Spaß beim Hören
Dein...