Wertschätzung ist enorm wichtig für unsere mentale Gesundheit,
Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Doch wie steigert man
Wertschätzung im Alltag? Dafür gebe ich dir 3 Prinzipien mit.
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bekommst mind. 75 € Gesundheitsbonus von deiner gesetzlichen
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About the Podcast
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz!
Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören