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Stärke Deine Stresskompetenz

Sep 29, 2017

Premiere: Das erste mal in 67 Folge ist mein Bruder Julian nun auch hinter dem Mikrofon.

Wir sprechen darüber:

- wie es dazu gekommen ist, dass er bei mir eingestiegen ist

- wie wir es schaffen zusammen zu wohnen und zusammen zu arbeiten

- wie unsere Zusammenarbeit so abläuft

- was uns die letzen Wochen sehr...


Sep 25, 2017

Hey Jacob hier !

Mein letzte Woche war echt aufregend und positiv anstregend: Ich war mit meinem Bruder von Montag bis Mittwoch in Dresden für eine große Kampagne mit der AOK Plus. Ich stand an drei Drehtagen vor der Kamera und habe Videos zum Thema "Achtsamkeit" aufgenommen.

Es war für mich eine spannende...


Sep 22, 2017

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Buddhismus.

Ich spreche mit Deutschrap-Legende und Buddhist Curse über alles, was uns zum Thema Buddhismus eingefallen ist ;)

Wie hat Curse das erste mal meditiert, wie ist er zum Buddhismus gekommen, wie ist er dann auch selber Buddhist geworden, wie definiert es sich als...


Sep 18, 2017

Wie bestimmen wir unser Stresslevel?

In diesem Drachenberg-Impuls teile ich einer meiner Lieblingsmethapern zum Thema "Stresslevel bestimmen" mit dir.

Sie wird dir helfen, das Ganze noch besser zu verstehen und deinen Handlungsspielraum vergrößern.

Viel Spaß beim Hören

Dein Jacob

 

Die Track-My-Day Tabelle findest...


Sep 15, 2017

Zu Gast im heutigen Stress-Talk ist Rapper, Coach und Buddhist Curse aka Michael Kurth.

Curse war von 2000 bis 2010 einer der erfolgreichsten Deutschen Rapper, ehe er dann 4 jährige Pause eingelegt hat. In dieser Zeit wurde er systemischer Coach und Buddhist. 

Ich spreche mit ihm darüber, warum er mit Rap aufgehört...