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Stärke Deine Stresskompetenz

#193 Wie du trotz Stress gesund bleibst: 13 Impulse, die wenig Zeit kosten

Jan 19, 2022

Wir wollen alle gesund bleiben oder werden! Manchmal fehlt uns dafür die Zeit. Daher heute 13 Impulse, die wenig bis keine Zeit kosten.

Viel Spaß beim Hören

Dein Jacob

Shownotes:

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#192 Vorsätze entspannt umsetzen - 4 Prinzipien

Jan 3, 2022

Neues Jahr, neue Vorsätze! Gut so, weil wir so vorankommen und wichtige Themen endlich anpacken. In dieser Podcastfolge erhältst Du eine Checkliste, um deine Vorsätze entspannt umzusetzen.

Viel Spaß beim Hören

Dein Jacob

Shownotes:

Online-Programm "Gesunde Stressbewältigung" jetzt mit Code "Vorsatz" für 75...