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Stärke Deine Stresskompetenz

Nov 26, 2016

Bei normalen Jobs hängen an den Entscheidungen keine Menschenleben...

Nicht so wenn man bei der Deutschen Flugsicherung arbeitet! Über Funk werden mehrere Flugzeuge sicher aneinander vorbeigeführt und so für Sicherheit im Luftraum gesorgt.

Benjamin Kartal ist Fluglotse und teilt mit uns seine Strategien wie er mit...


Nov 17, 2016

Es gibt wenig, was mich mehr geprägt hat als die Bildungsinitiative RockYourLife.

Dort werden Hauptschüler mit Studenten für ein 2-jähriges Mentoring-Programm verknüpft, mit dem Ziel den erfolgreichen 10.Klasse-Abschluss zu sichern. In Deutschland gibt es 50 Standorte und mehrere Tausend Menschen engagieren sich...


Nov 9, 2016

Wir dürfen uns von “schlechten Nachrichten“ nicht überrollen lassen. In dieser Podcast-Folge geht es um den gesunden Umgang mit Dingen, die wir schwer beeinflussen können. Außerdem erzähle ich, warum ich viel weniger und viel bewusster Nachrichten konsumiere.

 

Shownotes:

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Nov 5, 2016

Bei Höchstleistung bzw. High Performance wird oft die eigene Gesundheit vergessen... Mit langfristig fatalen Folgen!

 

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du deine Anspannung und Drucksituationen, in deinem Leben, in Leistung umwandeln kannst, ohne dabei deine Gesundheit zu beeinträchtigen.

 

Shownotes:

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